宝宝长牙期如何缓解不适？

　　长牙是宝宝成长中一件很辛苦的事，这段时期宝宝会出现：流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适。家长们，这些你们都了解吗?宝宝长牙这么痛苦，妈妈该如何缓解宝宝长牙期的不适呢？

　　一、宝宝什么时候开始长牙？

　　正常的宝宝平均6个月开始长牙;根据宝宝不同体质，牙齿萌出时间存在着很大的个体差异，一周岁以前出牙都属正常;

　　如果1周岁后，尚未长出乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病或其他原因引起，应及时就医诊疗;如果18月龄左右仍然是“没长牙的孩子”，建议检查甲状腺功能。

　　二、新手爸妈必知的宝宝长牙５大阶段

　　6-8个月：

　　下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙;

　　8-12个月：

　　上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈;

　　12-16个月：

　　先后在上下齿槽出现乳磨牙;

　　16-20个月：

　　先后在上下齿槽长出犬牙;

　　20-30个月：

　　长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了;

　　宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。

　　以上是小宝宝长牙的正常顺序。提醒各位爸爸妈妈，宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。

　　三、宝宝长牙期不适症状及护理方法

　　宝宝“萌牙的征兆”一般会提前1~2个月出现，如果及时恰当地处理，爸爸妈妈就能顺利地帮助宝宝平稳度过这个时期。

　　不适症状1：口水多

　　乳牙的萌出，会刺激牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加。有些宝宝口周的皮肤不断受到口水的浸泡，可能会长出皮疹甚至粗糙皲裂。

　　护理方法：可以准备一块柔软的棉布，用蘸温水的软毛巾擦去口水，擦的时候动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。如果流口水的地方已经有点溃烂，则一定要带宝宝去看医生。

　　不适症状2：牙龈不适

　　牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝从咬自己的小手，到咬妈妈的乳头，甚至咬陌生人的手指。因为用力咬才能释放牙龈内部的压力，让他感到舒服一些。

　　护理方法：每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈。父母应多留心宝宝的举动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。如果宝宝咬着不肯放也不能硬来，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使他松开。

　　不适症状3：烦躁易怒

　　乳牙慢慢顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝会出现啼哭、烦躁不安等症状。

　　护理方法：一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。

　　不适症状4：胃口变差

　　长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定。他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，这会让宝宝拒绝食物。

　　护理方法：因为牙龈肿痛，可给宝宝一些凉爽的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为适宜，实在不愿意吮吸，可以改为用杯子或勺子喝。如果宝宝拒绝进食的情况严重，就要带去看医生了。

　　不适症状5：拉肚子

　　有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。

　　护理方法：让宝宝多喝水。每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口，每天早晚清洁一定要非常认真仔细，尤其是晚上临睡前那一次清洁。若宝宝拉肚子严重，请及时就医。

　　不适症状6：睡眠可能受到影响

　　萌牙影响睡眠的情况容易发生在萌出牙和磨牙时，疼痛会让宝宝突然在夜间醒来，这时不要急着哄他或喂食，看看他自己能否安定下来。

　　护理方法：这样的情况并不会持续很久，请保持耐心，采用上述方法，尽可能地安抚宝宝。

　　提示：乳牙萌出后，一定要注意乳牙的清洁，餐后给宝宝用清水漱口，并用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙。乳牙萌出后就要开始按时看牙医了。

　　四、如何帮助宝宝刷牙？

　　1、未长牙的宝宝

　　因为这个时候宝宝还没长牙，唾液会起到天然的口腔清洗作用。即使在给宝宝喂奶之后在空腔黏膜上残留一些乳汁，也可以通过宝宝自己的唾液达到冲洗的作用。或者妈妈们也可以用消毒棉签沾水，再轻轻地将宝宝的口腔清理一下。

　　2、1周岁以后的宝宝

　　一手将宝宝的脸颊略为拉开，以看清口内情形;另一手持牙刷，以水平横向将牙齿每一面都刷干净。

　　3、刷牙时间

　　宝宝吃完东西及睡前是刷牙的好时机;若不方便刷牙，喝完奶后可再喂宝宝喝点白开水，以冲淡口中奶水;

　　4、购买刷牙用品

　　市面售有适合个宝宝年龄段使用的牙刷，可根据宝宝年龄，尽量选择软毛且刷头小的牙刷。选择造型可爱的牙刷，作为吸引宝宝刷牙的动力;开始刷牙时可不用牙膏。不要选薄荷味牙膏，对宝宝刺激太大。也不宜选特别香甜的水果味牙膏，以免宝宝吞食。