深圳儿童龋齿预防保健

　　深圳儿童龋齿预防保健？ 龋齿，就是我们说的虫牙、蛀牙，是一种细菌性疾病。儿童由于处于生长发育的阶段，发生龋齿造成的危害非常大。如对言语、美观等功能的影响，还会引起儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康。那么儿童龋齿预防保健有哪些？

　　对于儿童龋齿要及早预防，及时治疗。 这里我们和大家分享一下儿童龋齿预防方法的知识。

　　1、早晚刷牙，饭后漱口。

　　刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。指导儿童刷牙的要点有：

　　(1)早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。

　　(2)选用适合儿童年龄的保健牙刷，每 3 个月更换一次。

　　(3)做到一人一刷一口杯。

　　(4)儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。

　　2、局部用氟预防龋齿。

　　氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。指导儿童局部使用氟化物防龋的要点有：

　　(1)使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。

　　(2)接受专业机构提供的局部用氟措施。家长可带儿童到医疗机构接受由专业机构和人员提供的局部用氟防龋措施。

　　3、窝沟封闭预防窝沟龋。

　　窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的方法。家长可主动带孩子专业的医疗机构进行检查和窝沟封闭。窝沟封闭技术无创伤、简便。窝沟封闭的较佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般一恒磨牙在 6-9 岁，第二恒磨牙在 11-13 岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

　　4、养成良好饮食习惯。

　　健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童终生受益。注意科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食。多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。

　　5、定期口腔检查，及早治疗龋齿。

　　龋齿的发生和进展缓慢，早期没有症状，不易察觉，出现症状已经到了中晚期，治疗起来复杂，患儿遭受的痛苦大，花费多，治果也不如早期治疗好。因此，家长一定要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。记住，每隔每 6 个月带您的宝宝接受一次口腔健康检查哦！

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