不吃糖也烂牙！如何帮宝宝预防龋齿？

时间：2021-06-01 17:07 文章来源：未知作者：深圳口腔医院点击：次在线客服预约挂号

很多家长都有这样的疑问，没怎么给孩子吃糖，孩子自己也在刷牙，为什么孩子还是会烂牙？今天我们一起来谈谈孩子患龋病的原因。烂牙，又称虫牙，即龋病，是一个由多种因素共同...

　　很多家长都有这样的疑问，没怎么给孩子吃糖，孩子自己也在刷牙，为什么孩子还是会烂牙？今天我们一起来谈谈孩子患龋病的原因。烂牙，又称“虫牙”，即龋病，是一个由多种因素共同作用的慢性细菌性疾病。家长们或许认为小孩的乳牙迟早要换，长蛀牙也无所谓，但结果可能是坏牙相伴终生。牙科医生解释，一种细菌导致蛀牙后可能会在口腔中扎根驻营，这会毁掉一个孩子的微笑！此外，在5岁到9岁期间，乳牙和恒牙可能会同时存在，侵蚀乳牙的细菌也会对恒牙发起进攻。

　　1、为什么有的宝宝不吃糖也烂牙?

　　不可否认，龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切，但很多家长只想到了限制孩子吃糖果、巧克力、甜食，却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的“糖”。爱吃甜食的孩子的家长，应控制好孩子甜食的摄入，餐间食糖比就餐时食糖更易引起蛀牙，因此两餐之间要少吃甜的零食。同时，吃完糖或甜食后，要记得漱口、刷牙，以免糖分残留口腔。

　　2、“隐形糖”引起宝宝龋齿

　　儿童饮食多为软质食物，如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品，它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高，容易滞留在牙齿表面发酵产酸，成为龋病发生的重要因素之一。

　　假如您的宝宝每天都喜欢吃什么奶粉、蛋糕以及饼干类的食物的话，就算您天天为他清洁牙齿的话，也是不能完全清除宝宝口腔中的糖分的，还是会有残留的，所以说还是有可能导致龋齿。

　　另外，口腔的微环境对龋齿也有一定的影响，如果小孩唾液分泌量少，牙齿排列不齐，牙齿表面坑坑洼洼，颜色特别白，都意味着存在某些问题，对细菌的生长繁殖是有利条件。

　　世卫组织食物营养部分主管弗朗切斯科·布兰卡在一份声明中说：“我们有确凿证据显示，天天游离糖摄入量不超过所摄取全数热量的10%，可削减超重、肥胖和龋齿的风险。”世卫组织医生说，不跨越5%，则更好。

　　游离糖指包含在加工食物、饮料中以及蜂蜜、果汁中自然存在的糖分，其shou要形式包含蔗糖、果糖和葡萄糖。世卫组织指出，人们现在摄取的很多游离糖“埋没”在很多看起来不甜的加工食物中，如番茄酱，一汤匙番茄酱就包含一茶匙糖。

　　3、亲吻也可能引起宝宝龋齿

　　龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切。牙科医生说，有细菌才有龋齿，但致龋的病菌不一定由饮食而来，成人对宝宝的亲吻也可能将致龋菌传染给宝宝。

　　其实龋齿不一定只有小孩子才会长的，大人也是会出现龋齿的情况的，因为很多的大人没事喜欢亲亲自己可爱的宝贝的嘴巴，一旦和孩子出现唾液上面的交流的话，宝宝长出龋齿的概率就会大大地增加。

　　同样道理，很多家长给宝宝喂饭之前要把饭吹凉一点，甚至把饭菜嚼碎了给宝宝，都会造成致龋病菌的传播，引起龋齿。

　　4、如何帮宝宝预防龋齿？

　　注意口腔的清洁卫生，是预防龋齿的一步。刷牙早晚各一次，尤其睡前刷牙要仔细，吃完东西都要漱口。如果小孩喝配方奶，更要注意喝奶之后多喝水清洁。2岁以前就可以用儿童牙刷和牙膏刷牙，建议时间长一点，以3～5分钟为宜。

　　其次是培养良好的饮食习惯。除了少吃含糖食物，还要减少吃糖的频率，睡前更不能吃糖，尤其是要少吃黏性强的糖，如奶糖、软糖等。粗纤维食物在咀嚼过程中具有清洁口腔的作用，要鼓励孩子多吃。

　　带孩子定期检查牙齿非常必要。不但可以及时发现疾病，还可以尽早干预。如乳牙龋坏，补得越早，费用越少，效果越好。反之，如果不及时治疗，烂牙越厉害，今后做根管治疗的几率就越大，费用也更贵。更严重的是，乳牙龋坏还会累及咀嚼功能及恒牙，从而带来消化吸收和面部美观等诸多问题，对恒牙的萌出时间、排列及发育也会带来不利。