智齿歪了要拔，很多人拔牙后疼痛难忍。那么，拔牙后吃什么比较好？深圳看牙哪个医院比较好？深圳牙科医院爱康健齿科小编今天就来说说吧~
拔牙后吃什么比较好？拔牙后可以吃什么食物？
1、无渣冷流质食物
1) 用餐时间
拔牙后2-4小时。拔牙后可以吃冷的无渣流质食物，冷食可以收缩血管，帮助止血，减轻水肿和疼痛，流质软食还可以减少对伤口的冲击，避免加重疼痛。
2）适宜的食物
冷牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。
3）要避免的食物
太热、太硬、太辣的食物。
2、半流质食物
1) 用餐时间
第二天拔牙后4小时。此时的饮食应选择半流质食物，尽量清淡，并选择嫩嫩的蔬菜，煮烂、软烂、切碎，或制成酱汁、汁、沫等食品。
2）适宜的食物
奶黄、稀饭、馒头、水煮面、蔬菜汤、蔬菜泥等。
3）要避免的食物
肉食，粗粮。
3、富含营养和蛋白质的食物
1) 用餐时间
拔牙后3天。拔牙后的1-2天，可以不考虑饮食的营养摄入，但从第3天开始，要多吃富含营养的食物和蛋白质，补充身体的营养。
2）适宜的食物
牛奶、菜肉粥、豆腐脑等。
拔牙后饮食要注意什么？
1、拔牙后2小时内不要进食，2小时后，如果口腔内没有出血或肿胀，就可以喝水进食了。
2、拔牙后饮食以温热为主，不建议吃过热的食物，会导致血管扩张，伤口流血。还有，硬米饭、芹菜等较粗的食物也不宜吃，以免粗糙的颗粒刺激伤口，不利于愈合。
3、拔牙后多喝果汁，每天至少要喝一杯果汁或奶露，以补充因缺乏新鲜蔬菜而造成的维生素缺乏，也可以将橙子、苹果、西红柿等榨汁。
4、拔牙后饮食要均衡，不能挑食、偏食，这样伤口才能更快愈合。
5、拔牙后不要吃海鲜，太咸、太辣、太甜等刺激性食物也不要吃。
以上就是深圳看牙哪个医院比较好拔牙后吃什么比较好的相关介绍了，洗牙后平时应该要注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙的好习惯。>>>>>>更多牙齿问题可拨打深圳口腔医院咨询热线：
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