牙齿龋坏，也就是我们平时老说的“蛀牙”，是一种不分年龄、不分性别的常见牙齿健康问题之一。蛀牙给我们的生活在各个方面都带来了非常大的困扰，而且不少朋友，一颗蛀牙出现后，其他牙齿也会产生蛀牙，这是怎么回事呢？
曾经受到蛀牙困扰的人一定有这种体会：一开始只是一颗蛀牙，后来逐渐的其它牙齿也会产生蛀牙，甚至还会引发其它口腔健康问题。
难道，蛀牙是一种传染病？
shou先，让我们来说结论：蛀牙并非是一种传染病。
我们都知道，蛀牙是由于牙齿上附着的食物残渣没有及时得到清理，细菌腐蚀牙齿表面就会形成蛀牙。如果想要让蛀牙“传染”，那么就要通过类似接吻这种“唾液大交换”的行为才能达成目标。然而，我们的唾液同时也具有很强的杀菌功能，因此想要让蛀牙“传染”，几乎是不可能完成的任务。
但是，当有一颗蛀牙出现，周边牙齿患上蛀牙的几率也会大幅提高，这是为什么呢？
有两种因素会导致这种情况的发生：缺乏正确的口腔卫生习惯，口腔中的细菌没有得到及时清理，导致周边的牙齿也被细菌蛀坏；唾液偏酸性，这种口腔环境是容易造成蛀牙的因素之一。
蛀牙虽然不会传染，但我们要知道蛀牙会出现的原因：
产生蛀牙的原因是口腔环境长期偏酸，对牙釉质形成过度侵蚀而导致。造成口腔环境过酸的原因有3方面：1，口腔清洁不良习惯.不能保持早晚刷牙及餐后漱口，或者是刷牙方法不正确;2，饮食不良习惯，喜欢吃甜食或刺激性食品，对口腔环境不利;3，天生口腔环境过酸。
如何预防蛀牙的出现？
1.保持口腔清洁，养成早晚刷牙，使用正确的方式刷牙，饭后漱口的良好习惯，可地减少和控制细菌的生长。
2.合理使用氟化物，如含氟牙膏，预防龋齿的产生。
3.改变饮食结构，控制糖类摄入。食物越来越准确，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。
4.定期检查，12岁以上的人至少应每年找牙医检查口腔健康一次。
蛀牙是预防重于治疗。对于6岁、12岁左右的儿童我们还可通过“窝沟封闭”的方法封闭恒磨牙和第二恒磨牙的窝沟，这一方法可以减少约90%的青少年龋齿。而对于工作压力较大、经常熬夜的白ling们，则应该少喝碳酸饮料、多喝清水以增加唾液分泌唾液对牙齿的保护作用。
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