洗牙，一直都有这样那样的争议声。有人认为好，也有人认为不好，甚至会反问道，有些人不洗牙甚至不刷牙牙齿为什么都好好的？那洗牙到底有没有必要呢？
洗牙有必要吗？
在我们国家，85%以上的成年人都患有牙周病，如此高的患病率我们不得不重视，根本原因就是对牙齿预防的一些观念不够。
你看看有些人年纪轻轻牙齿就掉了，而有些五六十岁的老人家却满口好牙，这就跟日常的保健有很大关系。长期不洗牙，牙结石的堆积会导致牙龈发炎，牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙齿松动，你若在前期做好洗牙工作或者牙病前提做好治疗，就不不会发展到牙齿松动或者脱落的情况。
所以，洗牙很重要，好处就是能够预防牙龈疾病，较早的发现牙科问题，对于有牙周病的患者也是一种基础治疗，还有做牙齿矫正，修复缺牙之前也需要洗牙。
洗牙到底洗掉的是什么？
洗牙的一个重要任务就是清除牙结石！
很多人错误认为洗牙是对牙齿进行磨削，其实现在的洗牙大多是超声波洁牙，接触牙齿的机头都是磨圆的，正确操作不会产生牙齿磨损的问题。
长期积累的牙结石会压迫牙龈和牙槽骨，使得它们发生萎缩或“骨吸收”，牙缝会变宽，牙齿甚至会松动。但此时牙石会取代填补间隙，把牙齿暂时固定住，让人感觉不到牙齿松动。
刷牙是刷不掉牙结石的，建议出现牙结石时要尽早清除，一般提倡每半年洗一次牙。
多长时间洗一次牙？
牙结石，一旦被清除，又开始慢慢沉积。沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯、个人生理状况都有关系。如果刷牙不周到，只把门面刷得很干净，后面的大牙和牙齿的舌面就刷得马虎，这些地方就会很快又出现牙石。嗜好吸烟和饮茶的人，洁牙后不到几周，牙面又发黑了。
有的人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后不几月，就又出现了较多的牙结石。因此，为了确保口腔健康，保持牙齿洁白生辉，较好是每半年到牙科诊所去洁一次牙，吸烟人士每三月就应去洁一次牙。
对于有些患者洗牙后出现牙齿松动的现象，这是因为牙根以前就发生了萎缩，牙缝被牙结石塞得满满的，平时不觉得，一旦洗了牙，没了牙结石，顿时牙缝就露了出来，并非洗了牙导致牙缝变大，患者没必要担心。
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形严重或牙结石很多，很久未洗的人更可能因粘膜碰破而出血。这都是正常的，洗牙后流血情形一般会在一两天后慢慢消失。
【温馨提示】定期“洁牙”是口腔保健的一个重要措施，每隔半年至一年到口腔医院进行洁牙，不仅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，清洁牙齿，维护口腔卫生，还能及早发现牙病，给你省钱。不过要注意的是，洁牙应请训练有素的牙科医生，技术低劣、操作不规范的洁牙，不但达不到洁牙的目的，还会加快牙石的沉积。
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