众所周知，牙结石是导致牙周炎的重要因素之一，因为牙结石滞留在牙龈内，长期不清理，牙齿就会松动，吸附细菌或毒素，导致牙龈肿胀、出血和发炎，因此应积极清除牙结石。那么深圳牙结石怎么办怎么去除呢？深圳爱康健牙科医院小编为您详细介绍。
牙结石是怎么形成的？
1、高糖饮食
高糖饮食会促进牙菌斑的形成。随着牙菌斑的形成，软性牙石也会沉积。另外，如果经常吃软性精细的食物，牙结石的形成速度也快；吃富含钙和磷的食物也会加快牙结石形成的速度。
2.口腔异常
牙齿表面粗糙、假牙清洁不当、牙齿排列不整齐、刷牙方式不正确、不勤刷牙和经常漱口都会导致牙结石。
牙结石怎么办怎么去除？
1.早晚刷牙
如果牙缝里有结石，结石又臭又黄，可以通过细心刷牙去除。早晚各刷一次牙，尤其是睡前刷牙，刷牙后不要吃任何东西，保持口腔清洁卫生。
同时，要采用正确的刷牙方式，竖着刷牙，避免猛烈横刷，这样可以清除牙齿表面的食物残渣、牙菌斑和表面污垢，防止形成和沉淀牙结石、刷牙还可以对牙龈进行有益的按摩，加快血液循环到牙龈的循环速度，提高牙周组织的抵抗力。
2.调整饮食
做好粗细搭配，多吃含粗纤维的食物，如芹菜、花生、水果等，充分咀嚼清洁牙齿表面；少吃或不吃太粘太甜的食物。
3.洗牙
常见的牙龈出血、牙龈炎和牙周病都与牙结石密不可分，因为牙结石会形成牙菌斑，对牙齿造成严重损害，超声波洗牙可以同时去除牙结石和暂时美白牙齿。尽量每6-12个月洗一次牙，洗牙时要无菌操作。
如果不去除牙结石会出什么问题？
1. 影响美观
牙结石附着在牙齿表面，当你与他人交谈或微笑时，牙结石就会暴露在外，给别人留下不好的印象，影响社交和审美。此外，牙垢还容易造成食物残渣堆积在牙齿表面，导致口腔发炎，细菌大量繁殖。
2.口臭
随着牙结石的堆积，它会压迫牙龈并导致牙龈炎。如果饭后不漱口、不刷牙，食物残渣就会堆积起来，为细菌滋生提供了良好的环境，进而导致口臭。
3.牙周病
牙结石很容易吸收毒素和细菌，同时牙结石的局部刺激会导致牙龈红肿、出血和牙龈炎。牙结石在牙龈下的刺激，附着物产生的毒素，使牙龈内部出现溃疡，难以愈合，导致牙周病。
深圳爱康健牙科医院小编提醒您，顽固的牙结石只有通过洗牙才能去除，使得牙齿表面和牙颈部都是干净的，但一定要选择正规医院，避免交叉感染。>>>>>>更多牙齿问题可拨打深圳口腔医院咨询热线：
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