牙齿敏感怎么办？

　　你是否有过这样的经历？吃冰淇淋或者吃酸性食物甚至冷风进入口腔时，突然有牙齿出现酸软疼痛，但又很快缓解，经过口腔科医生检查却没有蛀牙，这种现象就叫牙本质敏感。

　　什么是牙本质敏感？

　　牙本质内有许多呈管状的牙本质小管，这些小管连接牙髓与牙釉质（或牙骨质）。在正常情况下，这些小管表面被牙釉质或牙骨质覆盖，以隔绝各种外界因素对牙髓的刺激。

　　但是由于磨耗等原因，牙釉质和牙骨质会变薄甚至完全丧失，导致牙本质暴露，此时牙齿即使受到生理范围内的刺激，如摩擦或咬硬物引起的机械刺激、冷热引发的温度刺激、酸甜引起渗透压改变等，也会产生短暂、尖锐的疼痛或不适等症状。

　　其特点是：刺激出现，症状立即出现，刺激去除后，症状会很快缓解，一般会累及多个牙甚至全口牙。牙本质敏感是一种症状，而不是一种单独的疾病。

　　牙本质敏感的原因有哪些？

　　多数情况下，牙本质敏感常有牙本质暴露。因此，凡能破坏牙釉质或牙骨质完整性，使牙本质暴露的各种危险因素，如磨损、磨耗、酸蚀等均可能引起牙本质敏感。另外，牙龈退缩可引起牙骨质暴露并易磨损，导致牙本质更快、更广泛地暴露。值得注意的是，使用漂白剂也可能是引起牙本质敏感的原因，目前机制尚不明确。

　　牙本质敏感怎么治疗？

　　牙本质敏感的治疗方法有很多，可针对病因和敏感程度选择相应的治疗方法，封闭牙本质小管或者牙髓治疗都是可以的，但必须遵循从无创到有创的治疗理念，只有当无创治疗无效时才选用有创治疗。

　　对于轻度症状的患者

　　对于症状较轻的牙本质敏感患者（就是不影响正常生活，也没有明显的疼痛感觉），shou先推荐选用抗过敏牙膏或抗过敏漱口液等家用脱敏方法。

　　抗过敏牙膏的与作用时间关系密切，所以在使用抗过敏牙膏时，应该适当延长刷牙时间，对于敏感部位应反复涂擦，当然也不要使用过大的力量，以免对牙齿造成机械损伤。

　　抗过敏漱口液多为含氟化物漱口液，如氟化钠、氟化亚锡等，作用机理与抗过敏牙膏类似。一般情况下，家用脱敏剂成分浓度小，刺激性低，安全性高，可以长期使用。

　　对于中度症状的患者

　　对于中度的牙本质敏感（牙齿敏感较为明显），可以在使用抗过敏牙膏和抗过敏漱口液的基础上，再使用高浓度的氟涂料、激光治疗等，但这些治疗方法需要医生在诊室内完成，所用药物成分浓度高，起效快，非专业人员使用可能存在危险。临床上常用的有氟化物涂膜、黏结剂、Gluma脱敏剂、激光等。

　　对于重度症状的患者

　　对于重度牙本质敏感者（牙本质敏感的症状已经严重影响到了生活），可采用树脂充填、冠修复治疗等方法。如果仍然无法缓解，可以行根管治疗。

　　对于牙本质敏感为什么医生建议shou先采取保守治疗？保守治疗都有什么？

　　牙本质敏感通过保守治疗大多可以缓解，且无创伤，所以应保守治疗的方法。常用的保守治疗方法有使用抗过敏牙膏、含氟漱口液、含氟涂料、黏结剂、激光治疗等来封闭牙本质小管，一般都能有良好的效果。

　　哪些牙齿容易敏感？那些不良习惯会导致牙本质敏感？

　　前磨牙（36.5%）和颊面（54.8%）是常见的受影响的牙齿和牙面。日常生活中，很多行为都会导致牙本质敏感，如长期用力拉锯式刷牙、牙刷刷毛过硬、选用磨料颗粒过粗的牙膏、夜磨牙、进食过硬的食物等。

　　当然，也有一部分人本身牙釉质比较脆弱，对外界的刺激比较敏感，这些人就更要注意保护好自己的牙齿。

　　日常生活中我们如何预防牙齿敏感？

　　牙本质敏感重在预防，在日常生活中，我们应该养成良好的习惯，及时诊治牙周疾病、夜磨牙症、牙齿过度磨耗等相关疾病。

　　注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，使用小头软毛牙刷，学会用巴氏刷牙法刷牙；

　　少吃或不吃过热、过冷的食物；

　　减少碳酸饮料的摄入，在摄入碳酸饮料后不能马上刷牙，但要及时漱口；

　　冬季外出时戴好口罩、避免冷空气刺激；

　　不要吃太硬的食物，减少牙齿的过多磨耗，咀嚼时用双侧牙齿，不能偏侧咀嚼；

　　有夜磨牙的患者，要佩戴颌垫；胃食管反流的患者，应及时进行专业的治疗；

　　定期洗牙，防止牙龈退缩导致牙颈部牙本质暴露；

　　定期进行口腔检查来预防牙本质敏感。

　　小结:牙本质敏感严重影响我们的生活质量，因为牙本质敏感，好多食物都不敢吃，还有一些患者因此不敢刷牙，导致菌斑堆积，进而导致牙周组织破坏，影响口腔健康。

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