俗话说，牙白三分俏，貌美齿为先。

　　很多爱美的姑娘，看到影视剧中各位爱豆的亮白牙齿，表示羡慕得很，梦想也能拥有一样整齐、亮白、好看的牙齿。

　　这不，近几天，大家又掀起了一波关于牙齿美白话题的热潮。

　　牙齿真的越白越好吗？

　　牙齿由外向内主要有三部分组成，分别是：牙釉质、牙本质和牙髓。

　　外层的牙釉质，具有半透明特性，牙釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是呈淡淡的黄色，牙本质的颜色会部分透过牙釉质，从而使牙齿颜色呈现一定的黄色。

　　而健康的牙釉质钙化程度越高，其硬度也越高，这样的牙釉质更透明，其深部的牙本质的黄色也更容易透过牙釉质，呈现出淡黄色。随着年龄的增长，牙釉质逐渐被磨耗，牙齿看上去比之前更黄一些，但这不代表牙齿不健康。

　　相反，如果牙釉质发育得不好，钙化程度不高，透明程度就会变弱。牙本质的颜色就不容易透出来，牙齿就会呈现出一种不太正常的白色或乳白色。
 

　　洗牙能把牙齿洗白吗？

　　牙医总是建议我们：掌握正确的刷牙方法，每日早晚刷牙，配合使用牙线；每年定期洁牙1-2次；每年定期做口腔健康检查。

　　刷牙不仅可以保持口腔清洁，预防牙周疾病，还可以减缓牙齿变黄的速度。那很多人就有疑问了，洗牙是不是就可以把牙齿洗白了？

　　洗牙的主要目的是清洁牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及沉积的色素，可以预防或治疗牙周疾病。但别指望借助洗牙来美白牙齿，它只能让牙齿还原到本来的颜色。
 

　　有什么方法可以让牙齿变白吗？

　　如果想让牙齿变白，可以选择做冷光美白。

　　冷光美白，学名叫牙齿漂白治疗。这种治疗是在短时间内，将少量可控制的氧化剂置于牙冠表面进行漂白。在氧化剂漂白的过程中，还会辅助使用激光、红外线、冷光照射增加脱色效果，美白效果大约可以保持1-2年时间。

　　如果黄牙是由于牙齿内部着色形成的，比如说四环素牙、氟斑牙等，轻中度的四环素牙或氟斑牙，可以通过冷光美白进行改善；如果是中重度的氟斑牙或四环素牙，可以通过牙贴面进行改善；如果程度再深，且已经出现了缺损，也可以通过全冠的方式进行改善。

　　但需要注意的是，美白牙齿不可过度。反复频繁漂白会给牙釉质带来严重损伤，这样不仅会造成牙齿过于敏感，还会让牙本质更多暴露。美白产品的使用频率要遵循牙医的建议。

　　建议在美白牙齿前咨询牙医，由于每个人的牙齿情况不同，牙齿美白的效果也是因人而异的。如果美白牙齿后感觉牙齿对冷或热敏感，或者牙龈不适，也应就诊看牙医。

　　做牙齿美白，要选择具有专业资质的口腔机构及靠谱的牙齿美白医生。

　　*本文内容仅供参考，不做医疗诊断证明。