现在不给孩子刷牙的家长不多了，但有蛀牙的孩子依然很多。想要预防蛀牙，涂氟是其中一种非常重要的预防手段。今天我们就来谈一下：氟与口腔健康的关系。
氟是我们人体必须的一种微量元素，涂氟可以地预防蛀牙的出现。拿妈妈们护肤的过程打比方，刷牙就像是洗脸，涂氟就像是涂抹护肤品，给牙齿穿上一层保护衣。
氟可以认为是一种牙齿的隐形守护神，对牙齿的保护作用非常明显：
1、氟能使牙齿表面形成氟化钙，一定厚度的氟化钙，可以让我们的牙齿更耐酸，很多家长可能已经知道了，其实破坏牙齿的元凶就是酸，涂氟能使我们的牙齿更加抗酸；
2、涂氟可以逆转牙齿的一些早期的脱矿。所谓早期的脱矿其实就是早期的蛀牙，我们可以逆转蛀牙；
3、涂氟可以抑制蛀牙细菌的活性，改善我们的口腔状态来减少蛀牙的出现。
所以，氟对我们的口腔健康来说是非常重要的。
什么时候开始给孩子涂氟？
一般来说，儿童两周岁之后，就可以定期涂氟，涂氟的频率一般是3个月到半年，也就是一年涂2到4次。
涂氟的频率是受孩子蛀牙风险来决定的。如果孩子刷牙比较配合，平时牙齿清洁也比较到位，家庭成员的口腔卫生习惯都很好，可以3个月到半年涂一次；如果孩子不太配合，平时刷牙也比较应付，或者父母很容易发生蛀牙，建议涂氟频率高一点，3个月一次。
涂氟安全吗？
有些家长会担心氟会被孩子误吞，引起中毒。
这个不必担心。
氟的中毒剂量是5mg/kg，全口一次涂氟的剂量远远达不到中毒剂量，且涂氟之后，氟保护漆会迅速硬化，且还有隔湿的保护措施，把氟保护漆和唾液隔离，就算被误吞，量也是ji少的，不必担心会中毒。
涂完氟，就不会蛀牙了吗？
有的家长说，涂了氟是不是就不会出现蛀牙了？
涂氟只能起到一个锦上添花的作用，但不能起到雪中送炭的作用。
如果平时口腔卫生做得好，涂氟就可以让牙齿达到一种更健康的状态。如果口腔卫生做得很差，单靠涂氟就没有办法来预防蛀牙的出现。
如果孩子已经有蛀牙，更需要涂氟。已经出现蛀牙，说明孩子蛀牙的风险高，更需要涂氟来保护牙齿，预防更多的蛀牙发生，涂氟频率就可以高一点，3个月就涂一次。
需要注意的是：涂氟不能治疗蛀牙，出现蛀牙之后，需要先补牙，再涂氟。
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