预防儿童蛀牙相关技能

　　如何为娃护理口腔你知道吗？孩子护理口腔的小妙招必须get！

　　一、宝宝多大可以开始刷牙？

　　从长乳牙开始。婴幼儿时期，即使是哺乳期，如果不注意，也容易患上“奶瓶龋”。

　　“奶瓶期“：喂奶时，不要用奶瓶作为哄宝宝的工具，不要让宝宝抱着奶瓶、喝着奶睡觉。吃完奶后，要喂些清水。

　　长牙期：在长乳牙后，也就是半岁左右，即可用纱布缠在手指上沾清水擦拭宝宝牙齿，早晚各一次，也可用指套牙刷刷小乳牙。

　　戒奶期：1岁以上的宝宝，就要戒除喝夜奶的习惯，并且睡觉前喝完奶后，要用小牙刷清理一下牙齿。不过，这个年纪可以不用牙膏。

　　二、给娃刷牙的正确姿势是？

　　1、牙膏、牙刷要选对，牙刷不宜太软，刷毛太软清洁能力弱，4岁以下的小朋友，不宜使用电动牙刷，建议使用泡沫较少的牙膏，尽量不要给小朋友购买药物牙膏。

　　2、刷牙的正确方式：

　　6岁以下的幼儿——《圆弧刷牙法》

　　6岁以上的儿童青少年——《巴氏刷牙法》

　　三、除了刷牙，还有啥办法防蛀牙？

　　1、涂氟：涂氟就像给牙齿穿上一层保护衣一样。将氟保护剂涂于牙面上，可在牙齿表面形成一层透明薄膜，促进牙齿的钙化，增加牙齿的硬度，提高对口腔细菌腐蚀的抵抗能力。美国儿童牙科协会建议，对于龋齿风险高的孩子应每三个月涂一次氟，风险较低的孩子每6个月到1年涂一次氟。涂氟需到医院由医生检查并根据孩子的情况控制量。

　　2、窝沟封闭：窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙齿表面的窝沟点隙，形成保护性屏障，阻止致龋菌及食物残渣对牙体的侵蚀，从而预防蛀牙。无创伤，技术相对成熟稳定。

　　窝沟封闭的黄金时机，是牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。具体为：

　　①乳磨牙3－4岁，

　　②一恒磨牙6－7岁，

　　③第二恒磨牙11－13岁，

　　④双尖牙9－13岁。

　　四、涂氟、窝沟封闭后，还会蛀牙吗？

　　牙齿涂氟并不能完全防止蛀牙，但如果孩子每天坚持正确地刷牙，定期使用牙线，保持口腔健康的话，牙齿涂氟可以很好地预防蛀牙。同理，做完窝沟封闭，一般来说，窝沟封闭剂是不容易脱落的。但是，我们的牙齿每天进行咀嚼摩擦，轻微脱落仍不可避免，所以要遵医嘱在三个月或六个月时复查修补。与此同时，注意每天认真刷牙、清洁口腔仍然是不可省略的重要工作。

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