很多宝妈担心宝宝长蛀牙，都会给宝宝选购含氟的儿童牙膏。但含氟牙膏的安全性问题也受到过质疑。比如有人说，使用含氟牙膏很可能会让孩子变成氟斑牙，这是真的吗？使用牙膏的时候要注意什么？
宝宝刷牙用含氟牙膏可能会导致氟斑牙
含氟牙膏，即为添加氟化物的牙膏，可以防治龋齿，坚固牙齿。氟进入口腔和人体后，99%的氟物质都会滞留在骨骼和牙齿，这也是能让牙齿坚固的原因，但氟不会排出体外，积累的量多了可能会引起各种症状。
儿童患氟斑牙的原因
1使用含氟牙膏虽能防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症；
2氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损；
3对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。
在使用牙膏的时候需要注意哪些问题呢？
一、学龄前儿童不适宜使用含氟牙膏
含氟牙膏在我国的牙膏市场占据70%的比例。有研究表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，能降低蛀牙、龋齿的发生。但要注意的是，学龄前儿童容易在刷牙时误吞含氟牙膏，以致肠胃不适，使摄入氟化物的水平有异常变化。中山大学光华口腔医院牙体牙髓病科章小缓副主任医师在接受家庭医生在线采访时提出，3岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏，4-6岁儿童需要在家长指引下使用。
二、不建议长期使用同一种牙膏
口腔中的细菌群存在着一个微观的生态平衡，若一直使用同款牙膏，长期下来细菌会产生耐药性，从而使菌群失衡，出现口腔健康问题。建议白天选择清洁功能好的牙膏，晚间使用抗菌杀菌好的牙膏。因为在白天分泌的唾液量是夜间的3、4倍，可以抑制细菌产生，并且口腔内容易残留食物残渣，使用清洁好的牙膏能去除异物。晚上处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，用杀菌牙膏抑制细菌。
三、牙膏一次用太多，牙齿易变脆
不少人受电视广告的影响，刷牙时喜欢在牙刷上挤出长长的一条牙膏，若长期误吞会导致氟摄入量过大，从而形成氟斑牙，使牙齿变脆。
四、刷牙前牙膏不要蘸水
牙膏是不需要用泡沫来清洁牙齿的，是靠本身的清洁成分，因此不需要通过蘸水起泡沫来洗刷牙齿。
【温馨提示】使用含氟牙膏虽能防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，也容易导致氟牙症的形成，因此，妈妈在给儿童挑选牙膏的时候一定要多加注意。如果还有其他疑问，可以dian击【在线咨询】与我们医生进行一对一的交流。
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