氟斑牙是因为在牙齿发育时期摄入了过量的氟引起牙齿发黄，对人们的外在形象和心理健康有很大的影响，因此氟斑牙美白势在必行。那如何预防氟斑牙呢？下面我们一起来看看吧！
氟斑牙是什么样的？
所谓氟斑牙就是因为摄入氟过多，导致牙釉质上的钙流失超过沉积，从而导致牙齿表面出现白色或黄色的斑点或带状斑纹，严重者出现褐色斑、缺损：
01.牙釉质是白色半透明的钙化程度较高的坚硬组织，牙釉质表面的钙处于流失和沉积的平衡状态，如果摄入氟过多，会影响钙的沉积，导致釉质损伤。
02.钙化的完全，那牙釉质就是半透明的，能显示出牙本质的颜色，微黄色；如果钙化不完全，就是不透明的白色，看着很洁白。
03.如果钙流失的较多，釉质钙化的较少，那釉质表面会变得粗糙，容易导致色素沉着，形成褐色斑。
04.如果牙釉质破坏较多，会导致牙齿较容易磨损，损伤的较厉害，表现出牙齿缺损。
对于氟斑牙，我们就没有办法了吗？当然不是，有三个方法可以改善氟斑牙。
1、冷光美白
这是近年来比较受欢迎的一种美白方法，由于具有美白效果好、快速、安全等诸多优点，特别受大家青睐，是轻、中度氟斑牙美白不错的选择。冷光美白采用的是低温冷光，完全避免了对牙齿神经的刺激，对牙齿的结构和牙釉质也不会有任何伤害，而且，这个过程仅需30分钟。
2、全瓷冠
通过磨除少部分牙体组织，然后再做个全瓷牙冠，牙齿就靓丽洁白啦。全瓷冠不需要多次往返医院，试戴、修正冠体，对牙龈没有刺激，对光线的反射较接近天然牙，其绝佳的光学性质、好的生物相融性，逼真的色彩，在光线的反射下不会出现反青的现象，适用于重度氟斑牙。
3、3D瓷贴面
相较于全瓷冠，3D瓷贴面磨牙较少，适合于重度氟斑牙，天使口腔3D瓷贴面不是烤瓷牙，较不是普通贴面，而是像隐形眼镜那样，贴附在牙齿上，不损伤牙齿，有非常理想的美白作用，超薄至0.1毫米，不伤牙，，无需麻醉。
预防氟斑牙一定要注意水质。改良水质可以采用改换水源和降低饮水含氟量的方法。改换水源是废弃原来含氟高的水源，寻找含氟量低的水源。降低饮水含氟量就是采用某些化学药品，或物理学方法，使水源中氟浓度降低。
对于氟斑牙的话，我们还是要考虑从根源上避免氟元素的过量摄入，而不是仅仅依靠得了氟斑牙之后的治疗来进行对牙齿颜色做改善。得了氟斑牙的患者，可以去医院通过瓷贴面、冷光美白等牙齿美白修复方法，让牙齿恢复健康的齿色。
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