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牙齿黄吃什么?小心导致牙齿变黄的食物

时间:2018-09-12 10:46 文章来源:黄牙 作者:牙齿矫正价格表 点击:在线咨询预约挂号

牙齿黄吃什么?洁白皓齿是现代健康美丽的基本标准,但是由于水质和其他种种原因造成部分人群的牙齿越来越黄,微笑起来很是尴尬,大大降低了在他人心目中的完美形象。其实牙齿...

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  “洁白皓齿”是现代健康美丽的基本标准,但是由于水质和其他种种原因造成部分人群的牙齿越来越黄,微笑起来很是尴尬,大大降低了在他人心目中的完美形象。其实牙齿黄有多种原因,日常饮食也是其中的原因,那哪些食物会令牙齿变黄呢?
 
那哪些食物会令牙齿变黄
 
  那哪些食物会令牙齿变黄
 
  1、碳酸饮料
 
  现在很多人都喜欢喝可乐类碳酸饮料,这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等,呈酸性,长期饮用容易腐蚀牙齿,使牙齿表面变得粗糙,细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积,使得牙齿发黄发黑,严重的甚至导致蛀牙。也是现在很多人出现虫牙的原因。
 
  2、糖分含量高的食物
 
  如糖果、蛋糕,特别是进口奶粉等。这些高糖份的食物粘性较强,容易黏着在牙齿的表面和缝隙中,发酵产酸,最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集,使得牙齿发黄发黑,形成蛀牙。
 
  3、带色素的食物或饮料
 
  如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面,久而久之,造成外源性色素沉积,这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。
 
       多吃这些可以预防牙齿变黄

  洋葱。尽管它不是约会前所吃的理想食物,但这种以口气臭而闻名的葱属植物却对牙齿健康有益。由于洋葱是无色的,所以它不会造成牙齿表面出现污渍;而且大部分人吃完洋葱后会刷牙,这也是获得洁白牙齿的一种正确方法。
 
  椰菜。与甜菜和蔓越橘不同,这种质地松脆的蔬菜并不会残留在牙齿表面,所以不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜能洗刷牙齿表面,相当于对口腔卫生进行了简单和自然的护理。
 
  芹菜。让你减少蛀牙的机会。当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。芹菜属于粗纤维食物,而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣,并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液,唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用,从而达到美白抑菌的目的。
 
  草莓。坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。
 
  那黄牙怎么变白?
 
  定期洁牙、去色素不仅有利健康,更能提高颜值,给人以健康、年轻、爱清洁的良好印象。
 
  牙齿冷光美白是近几年在国际市场上盛行的一种牙齿美白方法。它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂,加速美白反应,达到改变牙齿颜色的目的。美白的操作时间不用很长,仅需30分钟。低温冷光,完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。牙齿冷光美白为什么会冲众多美白牙齿的方法中脱颖而出呢?我们可以分析一下牙齿冷光美白的优势。
 
  对非常严重的情况,如重度四环素牙,还通过贴面等方式修复美白。
 
  其实,要想让自己的牙齿健康亮白,最重要的是加强平时的牙齿保养,做好口腔清洁,少吃哪些会令牙齿变黄的食物。再者,做牙齿冷光美白等要到专业美齿机构及医院。

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韦秋红

韦秋红

门诊主任,牙周医师 咨 询 预 约
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复杂修复设计及龋病、牙体牙髓和牙周病的诊治,尤其在美学修复有较深的造诣,熟练运用MICD微创牙科及DSD数字微笑

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