什么是牙龈萎缩？
正常情况下，牙龈包裹着牙齿，是口腔粘膜的一部分，绕着牙颈部及牙槽骨的一部分，呈粉红色，坚韧而有弹性，不能移动。当出现牙龈萎缩时，牙龈并没有附着在正常的位置，出现了牙齿的牙根部暴露，出现了牙齿的间隙，这就是牙龈萎缩。
牙龈萎缩分为生理性和病理性的，如果牙齿表面有菌斑，牙结石堆积，就容易引起牙龈的萎缩，暴露出牙根，使得牙齿看起来很长，这属于病理性的萎缩。另一种则是牙齿随着年龄的增长，或多或少会产生萎缩，使牙根暴露，这就属于生理性萎缩。
牙龈萎缩的原因？
牙龈萎缩的原因有很多：牙周炎患者治疗后牙周口袋变浅，导致根部暴露；不恰当的刷牙、使用坚硬的牙刷，或颗粒粗的牙膏，口腔卫生不良等都会造成牙龈萎缩...
牙龈萎缩有哪些危害？
牙龈萎缩后，牙缝变宽，我们进食更容易出现食物嵌塞，如果这些嵌塞的残渣不能及时清理干净，可能会导致牙齿里面和牙颈部发生龋坏，加重牙龈炎症和牙周炎症，再一次使得促使牙龈萎缩。这是一个恶性循环。
牙龈萎缩后，牙根暴露，吃带有刺激性的食物时，我们的牙齿会感觉到酸痛不适，严重的时候甚至有可能会导致牙髓炎，造成牙齿松动。牙龈萎缩如果发生在前牙区，比如上颌前牙或者是下颌前牙，则严重影响到了牙齿的美观度。
牙龈萎缩该如何治疗？
牙龈萎缩是一种单向不可逆的反应，很难治疗。普通的口腔溃疡可以很快恢复的基础，主要建立在没有伤及牙槽骨，牙龈萎缩则不同，一旦发生，常常伴随着牙槽骨的吸收，所以会导致症状难以恢复。
预防牙龈萎缩要做到以下几步：
1. 每半年进行一次口腔检查和洗牙：牙龈萎缩的早期症状不明显，容易被忽视，定期进行口腔检查可以帮助我们及时发现牙龈问题；
2. 日常口腔清洁：餐后漱口配合使用牙线清洁牙齿，适当使用灭菌的漱口液进行口腔护理；
3.养成良好的生活习惯：戒烟戒酒、规律作息、少吃甜食、均衡膳食，适当食用粗纤维食物以锻炼咀嚼功能、刺激牙槽骨生长；
4. 发现异常及早就医：出现个别牙异常松动，应及时到医院检查，以便对症处理。及早治疗，避免牙龈萎缩加重。
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