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牙龈炎平时吃什么好?

时间:2018-10-19 17:00 文章来源:牙龈炎 作者:坂田医院有牙科吗 点击:在线咨询预约挂号

牙周炎的早期症状表现就是牙龈炎,若对牙龈炎进行良好的防治可将牙周炎杀死在萌芽状态,也保护了大家的口腔健康免受侵害。那么牙龈炎平时要怎么护理呢?饮食方面有什么讲究吗...

欧美无痛种植牙 爱康健专家团队
  牙周炎的早期症状表现就是牙龈炎,若对牙龈炎进行良好的防治可将牙周炎杀死在萌芽状态,也保护了大家的口腔健康免受侵害。那么牙龈炎平时要怎么护理呢?饮食方面有什么讲究吗?下面就让爱康健齿科的专家来给我们讲解一下。
 
牙龈炎平时吃什么好?
 
  牙龈炎平时吃什么好?
 
  1、牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品,可使疼痛加重,炎症进一步扩散。
 
  2、忌食硬质食品 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血,使病情最不易恢复,如松子、山核桃、香瓜等。
 
  3、忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼,易损伤牙龈,加重出血,故油煎排骨、鱼块等不宜食用。
 
  4、牙龈炎的饮食忌饮酒 酒精可刺激局部炎症,使疼痛增剧,故忌饮。
 
  5、忌食酸、甜食品 酸甜食品可刺激牙龈,不利于疾病的康复。
牙龈炎平时吃什么好?
 
  牙龈炎推荐几款食疗方
 
  1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
 
  2、生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
 
  3、两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
 
  5、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。>>>牙龈炎发作有哪些症状
 
  7、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
牙龈炎平时吃什么好?
 
  牙龈炎的防治方法
 
  患有牙龈炎的朋友在刷牙的时候稍有不慎就会造成牙龈出血,建议大家使用软毛牙刷,既不损伤牙齿釉质层,也不伤害我们的牙龈,保护牙龈健康。
 
  刷牙后应把刷头朝上,避免细菌滋生,减少牙龈炎的发病几率。同时注意养成良好的口腔护理习惯,早晚刷牙、饭后漱口。
 
  戒掉不良的生活习惯,抽烟、喝酒、睡前不刷牙等等。用含氟的牙膏刷牙。
 
  此外,要清淡饮食,避免辛辣食物刺激牙龈。定期进行洗牙,清除牙齿上的牙垢、牙石、牙菌斑。
 
  【温馨提示】牙龈炎症时有发生,特别是一些本身就处在长智齿阶段的人,经常会发生牙龈炎症的情况,在自己出现了牙龈炎症的情况下,牙龈炎平时吃什么好?应该要选择多吃一些清凉降火的药以及食物。

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韦秋红

韦秋红

门诊主任,牙周医师 咨 询 预 约
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复杂修复设计及龋病、牙体牙髓和牙周病的诊治,尤其在美学修复有较深的造诣,熟练运用MICD微创牙科及DSD数字微笑

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