欢迎访问爱康健官网,这里为您提供专业的牙科问题解答,需要预约或问题咨询请点击在线咨询 繁體中文
深圳爱康健口腔医院 > 口腔正畸专科 > 牙齿矫正 >

牙齿矫正期间怎么吃?吃什么好?

时间:2018-12-14 17:42 文章来源:牙齿矫正 作者:即刻种植牙 点击:在线咨询预约挂号

牙齿矫正期间怎么吃?吃什么好?我们都知道,牙齿矫正过程比较漫长,一般需要1-2年,所以需要我们有一定的耐心才行,而且牙齿矫正过程中,由于传统的矫治器位于牙齿表面,难免...

欧美无痛种植牙 爱康健专家团队
  我们都知道,牙齿矫正过程比较漫长,一般需要1-2年,所以需要我们有一定的耐心才行,而且牙齿矫正过程中,由于传统的矫治器位于牙齿表面,难免会影响到日常进食,比如,咬到自己或使矫治器松脱等,所以饮食上也要多加留意,牙齿矫正期间吃什么好呢?
牙齿矫正期间怎么吃?吃什么好?
  一、食物要软
 
  不是说矫正期间食物都要软,而是在初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天,由于牙齿受到矫治器的力量,可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等。
 
  在受力调整的这几天里,酸痛不适感是特别明显的,可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食,直到酸痛感逐渐消失。
 
  此外,矫治器初次戴用后及每次复诊加力后,牙齿出现轻度反应性疼痛、酸胀、不适或松动等,属于正常反应,一般在3至7天内减轻或消除。如有其它严重不适,请与医生联系。
 
  二、细嚼慢咽
 
  在牙齿矫正期间,由于矫治器位于牙齿表面,恐怕是谁都很难自在的吃。在吃饭过程中,容易咬到自己或使矫治器松脱等。建议不管吃什么食物,都要注意细嚼慢咽。避免咬到牙肉或使矫正器松脱,如果像苹果等大块食物,一定要切成小块再进食。
 
  此外,还要注意两侧交替咀嚼,有助于改善脸型,提升牙齿矫正效果。>>>牙齿矫正期间要注意什么?
 
  三、挑剔食物
 
  正如牙齿矫正会影响日常进食,一些食物在这段时间也是不宜的,需要特别注意。
牙齿矫正期间怎么吃?吃什么好?
 
  1、过硬的食物,如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等,可能会导致矫治器松脱、变形,影响牙齿矫正。
 
  2、过粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品,可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
 
  3、过大的食物,如苹果、胡萝卜等大块食物,应切成小块后再进食;鸡腿、骨头等,不宜直接用牙齿啃,而需用餐具将肉撕碎再进食。
 
  4、过甜的食物,如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免,可以选择水果、蔬菜等替代。
 
  四、要多吃的食物
 
  多吃富含维生素C的食物,因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。至于种类嘛,橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择,选什么就看你自己啦。保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。
 
牙齿矫正期间怎么吃?吃什么好?
  此外,在吃完东西后,一定要记得做好口腔清洁。治疗中由于矫治器的原因,口腔卫生往往较平时更加不易清洁。这时若不注意卫生清洁,往往容易造成牙齿脱矿、牙菌斑堆积、牙龈炎症等现象,随着时间的推移,龋齿、牙周炎症等就会出现,因此,坚持正确的刷牙及使用牙线方法,保持口腔卫生与牙齿矫正效果密切相关。
 
  看完上面的介绍,大家对牙齿矫正后吃什么有更深刻的认识了吗?矫正牙齿后,吃是一个大问题,希望以上内容对大家有帮助。

牙科在线咨询

版权所有: 爱康健口腔医院
分享到:
相关阅读
  • 25%
    免费电话
    免费电话
    清楚交流
  • 30%
    在线预约
    在线预约
    无需排队
  • 30%
    咨询预约
    在线医生
    快速解答
  • 15%
    关注微信
    随时随地
    解决健康问题!
倡导预约 齿科服务先驱
田振扬

田振扬

颜丽门诊总监,主治医师 咨询预约 在线挂号
擅长:

各种单科、多颗及全口缺失牙的种植,熟练掌握微创种植、即刻种植和种植美容修复,全面精通牙体牙髓、各类疑难

点击咨询更多

门诊地图

预约项目:
新诊复诊
您的称呼:
*
联系电话:
*
预约地区:
*
预约时间:
*
时间段:
*