口腔健康离不开牙齿的“保洁”。随着人们口腔健康意识的不断提高，越来越多的人知道了“洗牙”这个名词。有人对洗牙上瘾，每隔三四个月就想去洗牙，觉得“牙洗得越勤越健康”。有人却感到，每次洗牙之后有很长一段时间牙齿容易酸痛，那到底洗牙多久一次比较好呢？
洗牙，就是清洗牙齿，把牙齿上的色素和牙石去掉，还牙齿本来面目。据说牙科行内管洗牙叫“洁治”，既是清洁，也是治疗洗牙方法包括超声波洁牙和喷砂洁牙，生活中常见的大部分是超声波洁牙，适用于较大的结石；喷砂洁牙适用于较薄的牙垢，以及起到抛光作用。
洗牙多久一次比较好？
其实，洗牙也分为治疗性和预防性两种。爱康健齿科的医师表示，预防性洗牙一年一次或半年一次即可，过频就容易损伤牙齿。
治疗性洗牙则不同。它主要针对有牙结石、长期烟斑、茶垢的人。一般shou次治疗后，需要保持三个月到半年一次的频率，情况好转后，连续两三年坚持每年一次即可。对于牙齿不整齐、容易造成食物残渣塞牙或者天生磷钙代谢失调导致唾液中这两种元素比例失调的人来说，在治疗性洗牙之后，应该坚持一年洗牙一次。
此外，牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积。这种沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯，个人生理状况都有关系。如刷牙不周到，只把门面刷得很干净，后面的大牙和牙齿的舌面就刷得马虎，这些地方就会很快又出现牙石。有的嗜好吸烟和饮茶，这样的人，洁牙后不几周，牙面又变污秽发黑了。
有的人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后不几月，就又出现了较多的牙石。因此，为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，较好是每半年到牙科诊所去洁一次牙。>>>洗牙能洗白牙齿吗？
洗牙固然对牙齿健康益处多多，但是过于频繁的洗牙反而会对牙齿产生一定的伤害。半年或一年进行一次洗牙对绝大部分人而言是较佳的频率选择。希望以上内容对大家有帮助。
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