完成根管治療並不代表結束，相反，科學的術後護理才是決定治療結果能否長期維持的關鍵。牙齒在失去牙髓的營養供應後，其結構和抗力會逐漸發生變化，此時建立系統的維護習慣顯得尤為重要。以下是多項臨床經驗總結而來的護理建議，旨在幫助患者提升修復的結果，並較大限度地延長牙齒的使用。
杜牙根後如何保養牙齒?
及時進行牙冠修復是保護患牙的關鍵步驟。由於失去牙髓提供的代謝支持，牙齒礦物密度可能逐漸下降，脆性隨之增加，更容易發生斷裂。通常建議在治療結束後的一個月內，根據牙醫的評估選擇合適的修復方式，例如全瓷冠或金屬陶瓷冠。這類修復體不僅能夠模擬天然牙的外觀，還可為牙齒提供全面包裹性保護，分散咀嚼力，恢復正常的咬合功能。
飲食方面的調整同樣至關重要。術後應盡量避免用治療過的牙齒咀嚼硬質食物，例如堅果、骨頭或帶殼類食品。此外也要杜絕諸如用牙齒撕開包裝、開啟瓶蓋等非進食性使用，這些行為會增加牙體折裂的風險。在飲食溫度上，建議避免過冷過熱的交替刺激，以減少對根尖周組織的潛在影響。初期可選擇溫軟、易咀嚼的食物，如粥類、蒸蛋或果泥，逐步過渡到常規飲食。
口腔清潔環節不容忽視。建議選用軟毛牙刷並配合含氟牙膏，每日至少進行兩次刷牙，特別註意清潔修復體與牙齦交界區域。牙線或水牙線的使用應成為日常習慣，以清除鄰面難以觸及的菌斑。飯後漱口能減少食物殘渣滯留，必要時可遵循醫囑使用具有抗菌效果的漱口水，維持口腔菌群平衡。
定期回訪與專業檢查是長期健康的關鍵。按照常規建議，治療後1個月、3個月及6個月需進行復查，通過拍攝X線片觀察根尖周組織恢復情況。如醫生開具藥物，應按時完成療程，避免自行調整用藥方案。同時觀察自身癥狀，若出現自發痛、牙齦反復腫脹、修復體松動或破損等情況，需及時就診處理。
生活習慣的調整也會間接影響治療結果。保持充足睡眠、均衡飲食和適度鍛煉有助於增強免疫力，促進組織修復。盡量養成雙側均衡咀嚼的習慣，避免單側負荷過重。戒煙和限製酒精攝入對口腔黏膜健康和全身狀態均具有積極意義。
通過系統性的維護和定期專業監測，根管治療後的牙齒同樣能夠發揮良好的功能並長期保存。提高健康意識、配合科學護理，是擁有健康口腔環境的重要基石。
30年深圳老字號愛康健口腔引進德國蔡司顯微鏡根管治療儀，顯微鏡技術和醫學技術結合的治療器械，有助於醫生清晰的觀察到牙齒的解剖結構和根管形態，較大程度的維護我們正常的牙體組織。愛康健根管治療費用參考：顯微根管治療前牙2000元起/顆，後牙3000元起/顆;根管治療熱牙膠充填前牙1500元起/顆，前磨牙、磨牙2000元起/顆。愛康健旗下位於羅湖口岸附近的深圳愛康健口腔醫院，已於2024年成為了香港長者醫療券指定牙科使用機構，合資格的香港長者可預約到院，使用長者醫療券支付相關的杜牙根費用。
深圳愛康健口腔醫院及連鎖門診牙醫推薦
方宇 副主任醫師 愛康健口腔牙體牙髓學科帶頭人
深圳愛康健口腔集團富康門診部院長，集團牙體牙髓學科帶頭人，副主任醫師，集團顯微治療專科主任，廣東省口腔醫學會牙體牙髓病學專業委員會委員。畢業於國立武漢大學口腔醫學院，曾在公立口腔專科醫院從事全科診療工作多年，積累了數例臨床案例。曾赴北京大學口腔醫學院接受全口義齒修復技術及顯微根管操作系統培訓，多次應邀赴北京、上海、三亞、武漢等地參與樹脂美學的3D世界、微創美學修復、華南口腔修復臨床疑難問題學術研討會等專業技術培訓及學術研討會。
楊福強 主治醫師 愛康健口腔醫院副院長
深圳愛康健口腔醫院副院長，主治醫師，粵港修復醫師，牙科研究會(IADR)會員，深圳口腔醫學會專業委員會委員，德國漢堡大學牙科學院訪問學者。口腔專業畢業後曾在三甲醫院從事口腔診療、科研、教學工作多年，多次在北大口腔醫學院、中山大學光華口腔醫學院等國內口腔專業學府進修學習，累積豐富經驗，操作手法靈巧，善於解決疑難案例。近年來，多篇論文在國內外核心期刊發表，他主導的《烤瓷牙的遠期效果觀察》、《活動義齒的臨床設計》等論文，多次在國內各地口腔醫療技術研討會上獲得一等獎。
蔡慶祥 副主任醫師 愛康健口腔醫院綜合科醫生
深圳愛康健口腔醫院綜合科醫生，副主任醫師，集團修復學科小組成員，國內經驗豐富的修復醫生，畢業於佳木斯大學口腔醫學專業，曾在三甲醫院從事口腔診療，教學，科研工作，積累了豐富的口腔臨床經驗，理論基礎夯實，工作細致耐心，追求舒適化診療技術。多次參加國內外口腔專業技能培訓學術交流會，把握前沿技術，專業嚴謹，註重整體方案考量，追求舒適治療以無痛快捷的方法解決客戶口腔問題。擅長牙齒美容修復，阻生齒微創拔除，固定義齒二次修復，全口義齒製作，現代根管治療技術,熟練應用CAD/CAM及DSD微笑設計等數字化技術於臨床工作中。
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