洗牙專業術語叫齦上潔治術，是指用潔治器械通過超聲波的震動去除牙齦上牙結石、牙菌斑和色素，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。
洗牙是去除齦上菌斑和牙結石較好的方法，大量的齦上牙菌斑和牙結石是導致牙周炎主要的局部刺激因素，定期的牙齒清洗可以減少牙周炎的發生。
得了牙周炎會出現怎樣的表現?
01牙齦出血：是牙周炎最早期的症狀之一，通常會在刷牙或咬硬物時牙齦出血，並不是吃點消炎藥就能解決的問題，應儘早就醫。
02牙齒鬆動：牙齒長在牙槽骨里，早期牙齦發炎，長期的炎症刺激，會導致牙槽骨的破壞吸收，牙根變淺，牙根暴露、牙齒敏感，牙齒就會鬆動無力，甚至脫落。並且牙槽骨的破壞是不可逆的，一旦破壞，難以修復。我們一定要重視牙齒髮出的信號。
我們該怎樣防止牙周炎的發生呢?
01掌握正確的刷牙方法
將牙刷頭放在牙齦邊緣，刷毛與牙齒成45度角傾斜，刷毛指向牙根方向，輕微加壓，水平顫動3至5下。刷上牙時，牙刷向下轉動，刷下牙時，牙刷向上轉動。
02使用正確的刷牙方式
刷牙方式以2至3顆牙為一組，要將每個牙齒的外面、裡面以及側面都刷到。
03定期檢查
每半年去醫院檢查一次，檢查牙齒有無病變，做到早發現、早治療。
04定期洗牙
完全清除牙刷刷不掉的牙菌斑或牙結石。
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