夜間牙齒疼痛是許多人常見的困擾，尤其在安靜休息時，痛感往往更加明顯，影響睡眠與生活質量。這種情況通常與口腔內的炎癥或神經刺激有關，且夜間因體位改變、血液循環變化以及環境安靜等因素，痛感容易被放大。深圳愛康健小編提醒您，了解可能的原因並掌握一些緩解方法，有助於臨時應對，但及時就醫仍是根本解決途徑。
一、常見誘因分析
·急性牙髓炎
細菌侵入牙髓組織可能引發急性炎癥。由於牙髓處於封閉的髓腔中，當炎癥導致內部壓力增高，便會壓迫神經，產生劇烈疼痛。夜間人體平躺時，頭部血流增加，進一步加劇髓腔壓力，使疼痛更為明顯。
·深齲未及時處理
若蛀牙持續發展深入牙本質甚至牙髓，會導致牙髓感染。夜間口腔活動減少，唾液分泌下降，對細菌的沖刷和稀釋作用減弱，因此疼痛癥狀往往更為突出。
·牙周疾病進展
重度牙周炎可能造成牙周組織破壞，細菌通過根尖孔逆行感染牙髓，引起牙髓-牙周聯合病變。平躺時頭部血流增加，可使炎癥區域出現搏動性疼痛。
·智齒冠周炎
部分萌出的智齒容易形成牙齦盲袋，藏匿食物殘渣和細菌，進而誘發冠周軟組織炎癥。夜間疼痛有時會放射至耳部、太陽穴等區域，張嘴受限且局部腫脹。
二、可嘗試的緩解措施
·溫鹽水漱口
用接近體溫的溫鹽水輕輕漱口，可有助於減輕局部炎癥並清潔患處。請勿使用過熱或過冷的水，以免刺激牙齒和牙齦。
·臨時使用生姜片
生姜中含有的天然成分可以在一定程度上鎮痛。可切一小片新鮮生姜咬合於痛處，約15分鐘左右，有助於暫時緩解不適。請勿長期依賴此方法。
·非處方止痛藥物
如疼痛難以忍受，可酌情服用布洛芬或對乙酰氨基酚等常見止痛藥。務必遵循藥品說明書的劑量要求，並註意禁忌癥。這類藥物僅緩解癥狀，不治療病因。
·按壓合谷穴
合谷穴位於手背虎口處，第一、二掌骨間。適當用力按壓該穴位3–5分鐘，或有助於暫時減輕牙痛。此法傳統常用於輔助鎮痛，但效果因人而異。
·溫和清潔患牙
使用軟毛牙刷輕柔清潔疼痛區域及周圍牙齒，去除可能嵌塞的食物殘渣。註意避免過度用力，以免加重刺激。
重要提醒：
以上方法僅為輔助緩解夜間牙痛的方法，並不能根治疾病。牙齒問題若持續存在，應盡快前往正規口腔醫療機構接受檢查與治療。良好的口腔衛生習慣、定期潔牙和及時處理齲齒，是預防牙痛發生的關鍵。
深圳愛康健作為一家深圳老字號牙科連鎖品牌，至今已有30年的歷史，旗下共有13家口腔醫院及門診，在深圳福田、羅湖及南山均有門店分布，醫師團隊由北大、港大、華西及中大等院校畢業的碩博醫生組成，設立口腔修復科、牙體牙髓科、口腔種植科、口腔正畸科、牙周病科、兒童牙科六大科室，開展補牙、拔牙、洗牙、牙周病治療、杜牙根、鑲牙、種植牙等多種牙科診療項目。
旗下位於羅湖區近羅湖口岸的深圳愛康健口腔醫院，是深圳比較早的二級口腔專科醫院，擁有獨層住院病區和數臺牙椅，於2024年2月憑借自身地理位置、服務質量以及治療技術等多方面的優勢，成為了香港長者醫療券指定牙科使用機構，符合標準的香港長者可持長者醫療券預約到院，根據醫院工作人員的指引，使用長者醫療券進行相關的牙科治療。
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